SAÚDE BUCAL DAS CRIANÇAS

 A saúde bucal das crianças

Como posso ajudar meu(s) filho(s) a cuidar dos dentes e evitar cáries?

Ensinar seu filho a cuidar dos dentes desde pequeno é um investimento que trará benefícios para o resto da vida dele. Comece dando o exemplo: cuide bem dos seus próprios dentes. Isto mostra a ele que a saúde bucal é importante. E atitudes que tornam o cuidado com os dentes algo interessante e divertido (como, por exemplo, escovar os dentes junto com ele ou deixá-lo escolher sua própria escova) incentivam a boa higiene bucal

Para ajudar seu filho a proteger seus dentes e gengiva e para ajuda-lo a reduzir o risco de cáries, ensine-o a seguir os seguintes passos:

· Escovar pelo menos três vezes ao dia com um creme dental que

 contém flúor para remover a placa bacteriana (aquela película

 pegajosa que se forma sobre os dentes e que é a principal causa das cáries).

· Usar fio dental diariamente para remover a placa que se aloja

 entre os dentes e abaixo da gengiva, evitando que ela endureça e

 se transforme em cálculo dental. Depois que o cálculo se forma,

 só o dentista pode removê-lo.

· Adotar uma alimentação equilibrada, com pouco açúcar e amido.

 Estes alimentos produzem os ácidos da placa que causam cáries.

·Ingerir alimentos com açúcar e amido durante as

 principais refeições e não entre as refeições (a saliva extra,

 produzida durante a refeição, evita que os resíduos alimentares se depositem nos dentes).

·Usar produtos que contêm flúor (inclusive o creme dental)

. Certifique-se de que a água que suas crianças bebem contém

 flúor. Se a água não contiver flúor, seu dentista ou pediatra

 poderá prescrever suplementos diários de flúor.

· Ir ao dentista para exames regulares.

Que técnicas de escovação posso ensinar a meus filhos?

Observe seu filho escovar os dentes. Auxilie-o até que ele se habitue ao seguinte:

·Use uma pequena quantidade de creme dental com flúor. Não

 deixe a criança engolir o creme dental.

·Use uma escova de cerdas macias e escove primeiro a superfície

 interna de cada dente, onde o acúmulo de placa é geralmente

 maior. Escove suavemente.

· Escove a superfície externa de cada dente. Posicione a escova

 em um ângulo de 45 graus ao longo da gengiva. Escove com

 movimentos para frente e para trás.

·Escove a superfície de cada dente usada para mastigar. Escove

suavemente.

·Use a ponta da escova para limpar atrás de cada dente frontal, na

 arcada superior e inferior.

·Não esqueça de escovar a língua!

Quando a criança deve começar a usar o fio dental?

O fio dental remove as partículas de alimentos e placa bacteriana que se instala entre os dentes e que a escova sozinha não consegue retirar. Por isso, comece a usá-lo quando a criança tiver quatro anos. Ao completar oito anos, as crianças já podem usar o fio dental sem auxílio dos pais

O que é selante dental e como saber se meu filho precisa usá-lo?

O selante dental cria uma barreira altamente eficaz contra as cáries. O selante é uma película fina de plástico (resina) aplicada à superfície dos dentes permanentes posteriores, onde a maioria das cáries se forma. A aplicação do selante não dói e pode ser feita durante uma consulta ao dentista. O dentista poderá informar se é recomendável fazer esta aplicação nos dentes de seu filho

O que é o flúor e como saber se meu filho está recebendo a quantia certa de flúor?

O flúor é uma das melhores maneiras de evitar as cáries. Trata-se de um mineral natural que se combina com o esmalte dos dentes, fortalecendo-os. Muitas empresas de distribuição de água adicionam a quantia de flúor adequada ao desenvolvimento dos dentes. Para saber se a água que você tem em casa contém flúor e qual a quantidade de flúor que apresenta, ligue para a empresa de distribuição de água no seu município. Se a água que você recebe não tem flúor (ou não contém a quantidade adequada), seu pediatra ou dentista poderá recomendar gotas de flúor ou um enxagüante bucal, além de um creme dental com flúor

Qual é a importância da alimentação na saúde bucal da criança?

Para que seu filho desenvolva dentes resistentes, é necessário que ele tenha uma alimentação equilibrada. Sua alimentação deve conter uma ampla variedade de vitaminas e sais minerais, cálcio, fósforo e níveis adequados de flúor

Assim como o flúor é o maior protetor dos dentes do seu filho, as guloseimas são seu maior inimigo. Os açúcares e amidos que fazem parte de vários tipos de alimentos e de bolachas, biscoitos, doces, frutas secas, refrigerantes e batata frita combinam-se com a placa bacteriana produzindo substâncias ácidas. Estas substâncias atacam o esmalte e podem formar cáries

Cada “ataque” pode durar até 20 minutos, após o término da ingestão do alimento. Até as "beliscadas" podem criar ataques ácidos da placa. Portanto, é recomendável não comer entre as refeições

O que fazer se meu filho quebrar um dente?

Em qualquer caso de ferimento na boca, você deve comunicar-se imediatamente com o dentista. Ele fará um exame na área afetada e determinará o tratamento adequado

Você pode dar um analgésico para evitar que a criança sofra até chegar ao consultório. Se possível, guarde a parte quebrada do dente e mostre-a ao dentista

No caso cair o dente em razão de um acidente, leve o dente ao dentista o mais rápido possível. Evite tocar muito no dente e procure não limpá-lo. Coloque-o em água ou leite até chegar ao consultório do dentista*. Em alguns casos é possível reimplantá-lo

DO AMIGO EDY GOMES!